Tu objetivo 2022: Salud y bienestar para ti, sustentabilidad para el planeta 🌍
El 25% de las emisiones de gases de efecto invernadero proviene de la producción de alimentos. Yo seré tu guía personal para mejorar tu salud y bienestar con recomendaciones responsables con el planeta. Todo comienza con una videollamada GRATUITA de 30 minutos.
Soy Leslie Monteagudo, nutricionista certificada en Nutrición basada en plantas por la Universidad Cornell y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud en la Universidad Sorbonne de Paris.
🌱 Cada día, tomas docenas de decisiones que tienen un impacto en tu bienestar y en la sustentabilidad del planeta.
- ¿Cuál es el impacto de dejar de comer carne un día a la semana?
- ¿Cuáles son las frutas de temporada que debes preferir y por qué?
- ¿Es posible alinear una dieta amigable con el planeta y acorde a mis objetivos de peso?
Yo puedo guiarte en el camino a la nutrición eco-consciente mediante un plan personalizado de acuerdo a tu estilo de alimentación (omnívoro, vegetariano, flexitariano, vegano, etc) y a tu objetivo de peso y bienestar. Con mi ayuda, tendrás el conocimiento necesario para tomar decisiones que incrementan tu bienestar y reducen tu impacto para el planeta.
🙅♀️ Conmigo no se trata de bajar de peso con dietas restrictivas.
Yo te propongo un acompañamiento personalizado que te dará las herramientas para mejorar tu salud, bienestar y estilo de vida, teniendo en cuenta el impacto y la sustentabilidad del planeta. Aprenderás conceptos y modelos que tendrán un impacto mayor que tan solo un número en la báscula.
Te invito a ver este sencillo ejemplo de 3 snacks vegetarianos:
👩🏻⚕️ Mis clientes están satisfechos, aquí te comparto algunos testimonios:
¡Es una gran guía!
Es mi primer experiencia, con este tipo de servicio. En primer lugar, creo maravillosa la idea de poder tener sesiones personalizadas desde cualquier parte del mundo. Leslie se acopló perfectamente a mi estilo de vida y a mis objetivos. En muy poco tiempo logré resultados. Creía que llevar un cambio de estilo de vida era complicado y de mucho sacrificio y me di cuenta que es lo más fácil del mundo. Aprendí a comer equilibradamente.
Llevo 10+ años investigando sobre nutrición y la dieta óptima humana. Leslie me sorprendió, nunca me había topado con alguien tan competente y con la habilidad de aterrizar dudas de mil temas en respuestas simples, bien sustentadas y con implicaciones prácticas. Con la ayuda de Leslie decidí iniciar ayuno intermitente y comprendí que tipo de báscula necesitaba para monitorear mis indicadores así como que leer en un químico sanguíneo. ¡Gracias Leslie!
Al ser vegetariana es difícil encontrar una guía con el conocimiento para realizar una dieta y más para bajar de peso.
Gracias a Leslie he logrado llegar a mis objetivos en su momento tener una dieta vegetariana balanceada en mi embarazo y después para recuperar mi figura pero más importante reencontrarme.
Leslie te proporciona mucha información. Es muy flexible a lo que el cliente busca. A mi me asesoró muy bien en las loncheras saludables para mi hijo.
Vivo en USA y hay productos que Leslie no conocía pero se informaba para darme su opinión y educarme en como hacer una mejor selección en la compra de mi despensa.