Libros y recetarios

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LIBRO «Alguien en casa quiere comida vegetariana. Guía básica para mamá y papá».

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Versión libro de bolsillo: Serás redirigido a nuestra página de pago. Una vez realizada tu compra, recibirás tu ejemplar impreso vía correo postal en un periodo aproximado de 3 días hábiles. Disponible únicamente en Francia metropolitana.

Disponible en:

Alguien en casa quiere comida vegetariana, es una guía básica, práctica y útil que te ayudará a tener mayor claridad sobre cuáles son los múltiples beneficios que tiene el vegetarianismo en la salud humana.

Además, te permitirá comprender las razones por las cuales tu hijo o hija ya no quiere comer carne y podrá ser una herramienta que no sólo te permitirá tener mayor conocimiento, si no también mucha más empatía y así brindarle el apoyo necesario para que pueda hacerlo acompañado de ti.

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Recetario de smoothies para el desayuno y para darte un punch antes o después de hacer ejercicio.

Contiene 10 recetas que son exclusivas y no las encontrarás en mi blog. Las diseñé siguiendo un esquema de equilibrio e incluyendo ingredientes con propiedades antioxidantes. Además podrás prepararlas en menos de 5 minutos.

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Recetario con desayunos, ensaladas, comidas vegetarianas y adaptables a una dieta vegana.

Lo diseñé pensando en aquellos días en los que ya no sabes que comer y tienes poco tiempo para pasar horas en la cocina, tan sólo vas a necesitar de 15 minutos.

Contiene 9 recetas prácticas, equilibradas y saludables que son exclusivas y que no podrás encontrar en mi blog.

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Recetario de frutas y verduras fermentadas para darle un boost a las bacterias que viven en tu intestino.

Contiene 5 recetas deliciosas. Además son exclusivas y no las encontrarás en mi blog.

Las diseñé con ingredientes fáciles de conseguir para que puedas preparar kimchi, chucrut y otras sorpresas más…